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역류성 식도염 증상 및 치료 역류성 식도염 관련 제가 격은 몇가지 원인 과 증상을 적어보려고 합니다. 이미 병원에서 역류성 식도염 진단을 받고 치료가 진행중인 분들에게는 이 글이 도움이 안될거 같아요. 몇달전에 가슴이 답답하고 이유없이 트름이 너무 자주 올라와 가까운 내과를 찾았습니다. 증상을 설명하니 역류성 식도염 이라고 하네요. 제가 그런적 없다고 그러니 의사 선생님께서 어의 없다는 듯 지금 증상으로 보면 발병(?) 한지 한참 이라고.. 저의 증상은 1. 가슴 답답함 2. 지속적인 트름 (트름이 막혀 있는 듯한 느낌도 느낌) 3. 신물이 올라옴 4. 더부룩한 느낌이 자주 옴 (신기하게 배가 고픈데 더부룩할 때도 있음) 원인은 제 식습관, 정확히는 술습관 때문이라고.. 저 같은 술습관을 가지고 계신 분들은 조심하세요. 제 술습관은.. 더보기
곤이 이래, 시래기 우거지, 헷갈리는 음식 재료 먹방이 유행하는 시대이다 보니까 음식에 관한 지식도 어느 정도는 상식이 된 거 같아요. 회식 자리에서 여러 사람들과 음식을 먹을때 헷갈리지 않고 음식의 종류를 조곤 조곤 설명할 수 있으면 좀 있어 보이죠? - 친한 사람들한테만 하셔야 해요. 안 친하면 재수 없어 보일 수 있어요. 반대로 방송에서 음식 먹을 때 음식 이름을 (정확히는 음식 재료의 이름 이겠죠?) 잘 못 이야기하는 것을 보면 아쉬운 생각이 들어요. 본론으로 들어가서 1번과 2번은 우리가 알탕이나 해물탕에서 쉽게 볼 수 있는 재료들인데요 각각 무엇인지 정확히 알고 계신가요? 1번이 고니(생선의 알) 2번이 이리(수컷의 생식소인 정소, 혹은 흰 정액 덩어리)입니다. 생선의 알을 이리로 알고 계신 경우가 있는데 알은 고니-정소(혹은 정액)는 이리.. 더보기
전학 절차, 초등학교 전학 절차 설 명절 연휴가 끝나고 2월 부터 3월 까지는 초등학생 자녀를 둔 부모님들께서 직장문제, 학구문제, 이사문제 등으로 전학을 고민하는 시즌인데요 제가 알고 있는 선에서 초등학교 학생들의 전학 절차에 대해 간단히 적어볼께요 전학 절차는 1. 주민센터에 전입신고를 한다. 2. 주민센터에서 전학가능한 학교를 배정받는다. - 이때 배정통지서를 꼭 받아야 해요. 3. 배정받은 학교에 학생과 함께 방문하여 배정통 지서를 제출한다. - 스쿨뱅킹신청서, 방과후학교 신청서, 스쿨버스 신청서 등 학교에서 제시한 신청서를 작성한다 이렇게 하면 전학은 마무리 됩니다. 생활기록부 전송 등은 다니던 학교와 새로운 학교 선생님들끼리 협의해서 진행 되니 학부모님들은 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 전학의 행정적인 절차는 이렇게 진행이 됩니.. 더보기
베개 세탁 세탁기에 돌리기 평소 베개세탁 자주 하세요? 우리집은 가족들이 잠잘때 땀을 많이 흘려서 베개 세탁을 자주 해요 베개 세탁을 자주 하니까 귀찮은 세탁 과정을 싫어하고 간단히 간단히 편하게 편하게 자주 세탁하는 방법을 택하게 됩니다. 그래서 세탁기에 막 막 돌리는데 잘 못 돌리면 베개 솜이 한 쪽으로 쏠리게 되요 더이상 베개를 사용할 수 없게 될 수도 있어요. ( 너무 무섭네요. ) 그래서 택한 방법이 베개를 3단으로 단단히 묶어서 과감히 세탁기에 돌리는 방법입니다. 베개가 너무 리얼하게 지저분하죠? 저는 베갯잇을 벗겨내지 않아요. 세탁기에 돌린 후 건조기에 돌릴거라 베갯잇을 벗겨내지 않아도 되요. 베개를 3단으로 묶을때 제가 사용한 포인트는 안쓰는 인터넷선(랜선) 을 사용한거에요. 전기줄, 충전선 전부 다 되요. 베개솜을.. 더보기
한국식 나이 계산법(한국식 나이)이 생겨난 이유는 무엇일까? 아래 이야기는 한국식 나이 계산법(한국식 나이)이 생겨난 이유에 대해 지극히 개인적인 이야기를 담았습니다. 연초가 되면서 우리나라 사람들이 이야기하는 관심거리 중 하나가 한국식 나이에 관한 이야기가 아닐까 싶네요. 한국식 나이를 계속 사용하는게 옳은가? 한국식 나이가 많이 불편하지는 않은가? 이런저런 생각들을 많이 하는 거 같아요. 한국식 나이를 세는나이 라고 합니다. 중국, 일본, 베트남 등 예부터 널리 쓰였던 나이세는 법인데 지금은 한국에서만 사용하고 있어 코리안 에이지(Korean Age)라고 외국에서는 부른다고 하네요. 제가 어려서(20년쯤 전에?) 신문에서 읽은 한국식 나이 계산법이 생겨난 이유는 대한민국은 생명을 너무너무 사랑한다. 이거였어요. 지금 생각해보면 좀.. 웃긴데 그 당시에는 제가 .. 더보기
패딩 세탁방법, 패딩 건조기에 돌리기 요즘 개인별로 패딩하나쯤 가지고 있죠? 대부분의 패딩이 오리털혹은 거위털로 되어있어요. 오리털과 거위털이 가볍고 따뜻하기 때문이죠. ** 사족** (제가 남들보다 더 동물들을) (아끼고 사랑하는 사람은 아니지만) 오리털과 거위털 만큼 따뜻하고 가벼운 충전재가 나온다면 더이상 오리털 거위털 패딩을 입지 않고 대체제로 나온 패딩을 입을 의양이 있어요. 털때문에 죽음을 당하는 동물들이 너무 불쌍해서요. 몇년전에만 해도 오리털 거위털 패딩은 당연스럽게 세탁소에 드라이크리닝을 맡겼습니다. 그런데 드라이크리닝을 자주하면 오리털과 거위털이 가지고있는 특유의 성분들이 (기름성분이라고 들었는데 정확하지 않아요) 빠져 나가서 보온성이 떨어진다고 합니다. 그래서인지 요즘은 세탁소에 가지 않고 집에서 패딩을 직접 세탁하는 집.. 더보기
설날은 맞고 구정은 틀리다(?) 설 명절 연휴의 시작을 기분좋게 보내고 계신가요? 2020년 경자년 설날은 1월25일(토) 인데요 달력에 분명히 설날 이라고 써있습니다. 그런데 설날을 구정으로 부르는 분들이 계십니다. 방송에서도 구정이라는 표현을 심심치 않게 들을 수 있는데요 그렇다면 이 구정이란 말은 어디서 온 말일까요? 구정이란 말의 출처를 알아보려면 우리의 아픈 역사를 거슬러 올라가는데요... 일제 강점기 시절에 일본은 우리의 말과 글 이름 그리고 명절까지 쓰지 못하게 했죠? 우리의 민족성을 없어지게 하려는 의도 였겠죠 일본인들은 일본에서 사용하는 설날인 양력 1월 1일을 새롭고 좋은 설날의 의미로 신정이라 부르고 우리나라 사람들에게도 신정을 지내도록 강요하기 시작했습니다. 이렇게 신정을 강요하다 보니 음력 1월 1일인 우리의 설.. 더보기
스타벅스 포인트는 비트코인? 스타벅스 비트코인 선물거래소 '백트'와 제휴 스타벅스 비트코인 선물거래소 '백트'와 제휴 라는 뉴스 기사를 봤어요. 비트코인으로 커피를 사서 마실 수 있을까요? 스타벅스가 비트코인 선물거래소 백트와 제휴를 맺었다고 합니다. 커피회사가 비트코인 선물거래소와 제휴를 맺은 일이 왜 그렇게 중요한 뉴스로 다루어 지는지 궁금해서 몇개의 기사를 찾아 읽어봤더니.. 핵심내용은 스타벅스 포인트와 비트코인의 호완문제에 있는거 같더라고요. (제가 경제전문가가 아니라 정확히 이야기하기 어렵고) (또 정확히 이해하지 못했을 수도 있는데요) 대략 내용을 정리해 보면 다음과 같아요. 전문가들은 스타벅스와 비트코인 선물거래소 백트가 꿈꾸는 세상이 (비트코인으로) 스타벅스에서 커피를 쉽게 구입해서 마실 수 있는 세상일거라고 합니다... 더보기

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